dorik.ws: Все самое интересное!

Лучшие приколы, фото, анекдоты, новости и девушки для вас.

Что такое кокаин …

18 Май 2010 | Рубрика: Здоровье, Метки:

Ккокаин, кока, кокос, кокс, Си, Цэ, конфета, нос, пыль, белая дама, гудок

- Кокаин это экстракт из листьев произрастающего в Южной Америке растения Erythroxylum Coca 

Кокаин относится к группе психомоторных. Начинает работать практически мгновенно- сразу после того как порошок попадает на слизистую носа, наступает «приход» – вспышка кайфа. Резко повышается двигательная активность, мозг «быстрее» соображает, наблюдается общий подъем душевных и физических сил.
- Эффект ощущается недолго- 10..15 минут, и затем наступает депрессия, которая длится около 30-40 минут.

Дозировка зависит от длительности потребления. «Стартовая» доза – две «дорожки».

(далее…)

Закаливание – как и с чего начинать

11 Апр 2010 | Рубрика: Здоровье, Метки:

Хорошее подспорье в поддержании абсолютного здоровья — закаливание организма.

Наиболее эффективно закаливание водой. Начинать нужно с обтирания мокрым полотенцем или губкой сначала до пояса, а затем всего тела. При этом температура помещения, в котором проводится водная процедура, должна быть не ниже 18—20 °С.

Первый этап. Вы приступаете к обтиранию. Полотенце, губку или специальную рукавичку смачивают в воде и слегка отжимают. Затем последовательно производят обтирание рук (в направлении от пальцев к плечам), шеи, груди, живота, спины, ног. После этого сухим жестким полотенцем растирают тело до покраснения и приятного ощущения тепла. Вода должна быть комнатной температуры или слегка подогретой.

Второй этап — обливание. Начинать нужно с температуры воды около 30 °С, а затем постепенно понижать ее до 15 °С.

Третий этап — наиболее энергичная и длительная водная процедура — душ. После привыкания к обычному с постепенным понижением температуры воды до 10—12 °С, хорошо на 20—30 с перейти к контрастному душу (чередование горячей и холодной воды по 30—40 с), повторяя процедуру 3—4 раза (по самочувствию). Это еще и активная гимнастика сосудов кожи и нервных окончаний.

Четвертый этап — купание в реке или естественном водоеме. Вначале температура воды должна быть не ниже 18—20 °С. В воде нужно больше двигаться: причем, чем прохладнее вода, тем больше движений. Продолжительное» купания — по самочувствию — от 1 до 5 мин.

Пятый, и последний этап закаливания водой — «моржевание». Это сильнодействующая процедура, приступать к которой может только хорошо подготовленный, закаленный человек: ведь во время пребывания в «ледяной купели» температура тела снижается на 1—3 °С, а кожи – на 10—15 °С. Значительно повышаются расход энергия, артериальное давление, газообмен. Человек, плавающий проруби, поглощает воздуха в 10—12 раз больше, обычно, а количество крови, выталкиваемое сердцем в сосуды за одно сокращение, увеличивается. За 20—30 с пребывания в ледяной воде в 4—5 раз увеличивается минутный объем сердца. И это несмотря на понижение температуры тела!

После такого купания приспособительные механизмы организма длительное время находятся в состоянии большого напряжения, чтобы компенсировать дефицит тепла.

Для достижения эффекта закаливания вполне достаточно 1 мин, максимум 2 мин пребывания в ледяной воде, а начинать нужно с 30 с. Во избежание тешюпотери переходить от раздевалки к месту купания лучше в спортивном костюме или купальном халате. После купания нужно сразу же снять мокрый костюм, растереться досуха н выполнить комплекс физических упражнений.

Четыре правила юзера для сохранения зрения

07 Янв 2010 | Рубрика: Здоровье, Метки:

Во-первых, нужно правильно питаться. Для зрения полезны морковь и черника. В связи с этим ученые советуют ежедневно съедать 3-4 моркови и выпивать до литра черничного сока.

Зарядка для глаз – еще одно важное правило. Самое простое упражнение: посмотреть вдаль и затем перевести взгляд на близкий предмет. (далее…)

Малые дозы алкоголя вредны

07 Янв 2010 | Рубрика: Здоровье, Метки:

Каждый считает, что лично он, если и употребляет спиртное, то вполне «умеренно», а описанные в медицинских книжках последствия проявляются только у пьяниц, следовательно, ему лично ничто не грозит. Это удобная точка зрения, но почему же тогда в России в год около 500 тысяч человек умирает от причин, связанных с употреблением алкоголя?! Чтобы было понятнее – это каждая четвертая смерть, пишет gigamir.net.

И дело здесь не в отравлении суррогатами или циррозе печени – это лишь верхушка айсберга. В эту цифру входят летальные исходы, связанные со всем спектром заболеваний, вызываемых даже «умеренным» употреблением алкоголя, если, конечно, понятие «мера» применимо в данном случае. Так неужели малые дозы алкоголя несут в себе опасность для человека? Да, именно так! (далее…)

Как избавиться от похмелья?

04 Янв 2010 | Рубрика: Здоровье, Метки:

Наркологи не рекомендуют купировать похмелье алкоголем, поскольку это вредно (уже ослабленному организму приходится принимать и обезвреживать новую дозу яда) и возникает опасность не остановиться и продолжить пить, что может привести к запою.

Апельсиновый сок, лимон…
Я хотел бы рассказать один рецепт который передавался из поколения в поколение так вот он очень прост и очень эффективен: Необходимо 200 грамм натурального апельсинового сока один лимон с кожурой и 100 грамм мёда. Всё это взбивать на миксере около пяти минут по желанию можно кинуть один белок. Вот в общем то и всё. Спасибо за внимание.

Аскофен или Кофицил-плюс
После бурного веселья надо на ночь, или вдруг кто ночью проснется, тоже не возбраняется,надо просто не полениться и пойти взять из аптечки таблетку «аскофена» или «кофицил-плюс». Дешево, надежно, практично.
Аспирин+ношпа+активированный уголь
6-8 таблеток активированного угля
2 таблетки ношпы
1 таблетка аспирина
Нужно выпить это все после пьянки на ночь. Утром «бодуна» обычно не бывает. Активированный уголь адсорбирует всяку пакость, ношпа – печени помогает, а аспирин разжижает кровь – снижается давление.

B6
От похмелья и запаха изо рта помогает витамин B6 в ампулах. Две ампулы выливаются в полстакана воды и выпиваются залпом.

Супер-рецептура для тяжелых случаев (далее…)

Ученые создали таблетку от измены

29 Дек 2009 | Рубрика: Здоровье, Метки:

Итальянские специалисты сделали новое открытие, которое позволит мужьям контролировать сексуальное поведение жен. Как передает портал «Раут», исследователи из научного института во Флоренции разработали препарат, способный предотвратить женскую измену. Лекарство от неверности действует только на представительниц прекрасного пола, рассказал руководитель работы Джузеппе Районни. Принцип действия основан на гормональной коррекции. (далее…)

Как определить свой идеальный вес

25 Дек 2009 | Рубрика: Здоровье, Метки:

идеальный весВсе формулы идеального веса – условны!
Желаемый вес должен быть реалистичным.
Ты хочешь похудеть? Отлично. Но как ты определяешь, к какому весу тебе необходимо в итоге прийти? Какой вес ты для себя выбираешь в качестве идеального? Может быть, ты смотришь на друга/подругу или какого-то известного актёра и пытаешься добиться такого же идеального результата? А может быть тебе не даёт пока вес, который был у тебя 15-20 лет назад?

К сожалению, все эти способы никуда не годятся. Определение своего оптимального здорового веса – это не просто ввод роста, возраста и пола в в какую то формулу расчёта. (далее…)

Смешивание водки с соком смертельно опасно!

24 Дек 2009 | Рубрика: Здоровье, Метки:

picture9Накануне рождественских праздников западноевропейские ученые провели исследование с целью выяснить, как различные алкогольные напитки связаны с состоянием утреннего похмелья.Как пишет Totalweek.ru, самым чистым алкогольным напитком ученые назвали водку, но ее смешивание с соками чаще всего приводит к передозировке алкоголя, так что до момента утреннего похмелья человек может просто не дожить.Не стоит злоупотреблять белым вином. В нем образуются сульфиты — вещества, вызывающие похмелье, головную боль или астму. Еще более тяжкое похмелье рискуют заполучить любители красного вина. В нем содержатся сразу два вида спиртов: этанол и метанол, который с трудом перерабатывает печень, что и приводит к похмелью.Самую же сильную головную боль можно заработать от коньяка. (далее…)

Лучшая формула питания для офисного работника

23 Дек 2009 | Рубрика: Здоровье, Метки:

завтракОда желудку офисного работника: для приготовления пищи нам понадобится минут 5-10, термос (если есть пищевой, чудесно), пароварка (она недорого стоит, но если совсем туго с деньгами, можно воспользоваться кастрюлей и дуршлагом).

Завтрак

На завтрак очень полезно есть каши из цельнозерновых круп.

С вечера в термосе заливаем гречку, рис, овсянку, ячмень, пшенку или что душа пожелает кипятком в пропорции 1 к 3. И с утра готова очень вкусная и самая полезная по способу приготовления каша. А дальше добавляем любимые специи, молоко или фрукты. (далее…)

Лечение кашля

14 Дек 2009 | Рубрика: Здоровье, Метки:

bxp136596BGКашель представляет собой защитный механизм освобождения дыхательных путей от инородных тел, пыли, слизи, дыма, агрессивных химических соединений и болезнетворных микроорганизмов. Таким образом, кашель может быть вызван как естественными причинами (дым, инородное тело и др.), так и патологическими процессами, например, при воспалениях верхних дыхательных путей.

Кашель – это реакция рефлекторная. Чувствительные к механическим и химическим раздражителям кашлевые рецепторы, которые расположены на слизистых оболочках глотки и бронхо-трахеальной системы, передают потенциал возбуждения в центральную нервную систему, а именно в кашлевой центр продолговатого мозга, откуда поступает команда ответить на раздражение кашлевым толчком. (далее…)

Страница 1 из 3123
Наверх